Jak čistit zuby miminku: průvodce pro nové rodiče

První zuby u miminka se obvykle objeví mezi 4. a 7. měsícem života. I když jsou malé a je jich jen pár, jejich čištění je nezbytné. Zuby miminka jsou citlivější než dospělé zuby a snadno se poškozují. Pokud je nečistíte, může se rychle vyvinout kojenecká kávová karie - závažný problém, který může vést k bolesti, infekcím a dokonce ke ztrátě zubů ještě před tím, než se miminko naučí mluvit.

Proč čistit zuby, když jich je jen jeden nebo dva?

Mnoho rodičů si myslí, že mléčné zuby nejsou důležité, protože se někdy vymění. To je chyba. Mléčné zuby drží místo pro trvalé zuby, pomáhají miminku správně mluvit a žvýkat. Pokud se mléčný zub ztratí příliš brzy kvůli kávě, může se trvalý zub posunout, což vede k špatnému zarovnání a v budoucnu k ortodontickému léčení.

Stomatologové odhadují, že až 25 % dětí do 3 let má nějakou formu kávové karie. Většina těchto případů se dá předcházet jednoduchým čištěním zubů po každém krmení. Stačí pár sekund denně - ale musíte to dělat pravidelně.

Co použít pro čištění zubů miminka?

Nejlepší volbou pro začátek je Curaprox kartáček pro kojence a malé děti, který má jemné, měkké štětinky a malou hlavičku navrženou pro malé ústa. Tyto kartáčky jsou speciálně vyrobené pro miminka - štětinky jsou jemnější než u běžných dětských kartáčků a rukojet je krátká, aby jí snadno ovládli rodiče.

Nemusíte používat zubní pastu, dokud se miminku neobjeví alespoň dva zuby. Pokud se rozhodnete použít pastu, vyberte tu bez fluoru nebo s minimálním obsahem (méně než 500 ppm). Stačí jen malá částka - velikosti zrnka rýže. Když se miminko naučí spolknout, můžete přejít na pastu s fluoridem, ale i pak používejte jen malé množství.

Alternativou k kartáčku je jemný, vlhký hadřík nebo gáza. Pokud miminko ještě nechce kartáček, začněte tímto způsobem. Jednoduše obalte prst čistým hadříkem, lehce ho namočte do vody a jemně otírejte zuby a dásně po každém krmení.

Kdy a jak čistit zuby miminka?

Čistěte zuby po každém krmení, nejméně dvakrát denně - ráno a před spaním. Nejhorší je čištění před spaním, protože během noci se sliny snižují a bakterie mají více času na ničení zubů.

Nejlepší pozice pro čištění je, když miminko leží na vašich koleních, hlava je mírně vysunutá, a vy jste před ním. Tím získáte lepší přístup k ústům a můžete vidět, co děláte. Použijte jen lehký tlak - štětinky se jen lehce dotýkají zubů a dásní. Nezakřivujte kartáček, nepřetlačujte. Stačí 10-15 sekund na horní a 10-15 na dolní čelist.

Pokud miminko spí v noci a je krměno z láhve, čistěte zuby alespoň před spaním. Mléko obsahuje cukry, které bakterie v ústech přeměňují na kyselinu - a ta zubům škodí. I když je to jen voda nebo mléko, zůstává v ústech po celou noc.

Co se stane, když zuby nečistíte?

Když nečistíte zuby miminka, bakterie začnou kolonizovat ústa. Tyto bakterie se živí cukry z mléka, džemu nebo ovocné šťávy, které miminko dostává. Výsledkem je kyselina, která rozkládá sklovinku zubů. První příznaky jsou bílé skvrny na zubech - to je začátek kávové karie.

Pokud to přehlédnete, skvrny se změní na hnědé nebo černé skvrny, zuby se začnou roztáčet a miminko bude mít bolest. Někdy se objeví otok dásní, horečka nebo miminko přestane jíst. V extrémních případech je třeba zub odstranit pod anestézií - a to u dítěte, které má jen 12 měsíců.

Podle studie z European Journal of Paediatric Dentistry bylo zjištěno, že děti, jejichž zuby nebyly čištěny od prvního zubu, měly třikrát vyšší riziko výskytu závažné kávové karie než děti, u kterých byla hygiena zahájena hned po prvním zubu.

Jak přeměnit čištění na radost?

Čištění zubů nemusí být bitva. Miminka se učí opakováním a pozorováním. Pokud budete čistit zuby s radostí, zvyk se vytvoří samovolně.

• Hrajte písničku, kterou máte rádi - například písničku o zubech, kterou si můžete najít na YouTube nebo v dětských aplikacích.
• Nechejte miminko držet svůj vlastní kartáček - i když ho jen drží, nečistí. Tím se cítí součástí procesu.
• Ukažte mu, jak čistíte zuby své - miminka ráda kopírují.
• Nezlobte se, když se miminko brání. Zastavte, zklidněte ho, a zkuste to znovu za pár minut.

Pokud miminko odmítá kartáček, zkuste ho nechat si ho hrat - zkusí ho nějakou dobu držet v ruce, než ho přijme jako nástroj. Některá miminka se přizpůsobí jen po týdnu nebo dvou.

Když se objeví první zuby: co dál?

Po objevení prvních zubů je čas navštívit dětského stomatologa. Doporučuje se první návštěva do 12 měsíců věku nebo do 6 měsíců od prvního zubu - podle toho, co nastane dříve.

Stomatolog vám ukáže, jak správně čistit zuby, zkontroluje vývoj dásní a zubů a poradí, zda potřebujete fluoridové doplňky. Většina dětských klinik má speciální prostředí pro malé děti - hračky, barevné stěny, klidná hudba. Návštěva by neměla být strašidelná.

Pokud máte pochybnosti, jak čistit zuby, nebo se vám zdá, že zuby mají neobvyklou barvu nebo dásně jsou červené, nečekáte na další návštěvu. Zavolejte stomatologa. Rychlá reakce může zabránit závažnějšímu problému.

Co se vyhýbat?

• Nepoužívejte zubní pastu s fluoridem, pokud miminko ještě neumí spolknout. Může se dostat do žaludku a způsobit fluorózu - poškození sklovinky trvalých zubů.
• Nedávejte miminku láhev s cukrem nebo džemem k spánku. Ani nechávejte ho spát s láhví mléka nebo čaje - i přirozené cukry z mléka mohou poškodit zuby.
• Nepoužívejte staré kartáčky. Štětinky se po třech měsících roztahují a ztrácejí účinek. Vyměňujte je každé 2-3 měsíce, nebo dříve, pokud se štětinky začnou roztahovat.
• Nespoléhejte jen na vodu. Voda sama o sobě neodstraňuje zbytky jídla a cukrů. Potřebujete mechanické čištění - kartáček nebo hadřík.

První kroky k zdravým zubům: rychlý přehled

1. Začněte čistit zuby hned po prvním zubu - nečekáte, až jich bude víc.
2. Používejte Curaprox kartáček pro kojence s jemnými štětinami a malou hlavičkou.
3. Čistěte po každém krmení, nejméně dvakrát denně - ráno a před spaním.
4. Používejte jen malé množství zubní pasty (zrnko rýže), až do 2 let bez fluoridu.
5. Navštivte dětského stomatologa do 12 měsíců věku.
6. Nechejte miminko spát s láhví - ani s vodou, ani s mlékem.
7. Čištění zubů je rutina, ne trest. Ukažte ho jako hru.