Kontrola začínajícího zubního kazu
Tento nástroj vám pomůže zjistit, zda máte první příznaky začínajícího zubního kazu. Odpovězte na následující otázky a získáte informace, co byste měli dělat dál.
Zde se objeví výsledek kontroly.
Zubní kaz se neobjeví najednou. Nezačíná bolestí, nezačíná černou skvrnou. Začíná tichým, skrytým procesem, který můžete zastavit - pokud ho včas poznáte. Většina lidí čeká, až začne bolet, ale už tehdy je pozdě. Nejlepší doba na zásah je hned na začátku. A právě o tom, jak poznat začínající kaz, se tady bude jednat.
Co je vlastně začínající zubní kaz?
Začínající zubní kaz je první fáze rozkladu zubní sklovinové vrstvy. Nejde o díru, nejde o černou skvrnu. Je to jen mírné vybělení nebo matnější místo na zubu - často na místech, kde se snadno hromadí plak: mezi zuby, u dásní nebo v hlubokých vráskách na žvýacích plochách. Toto místo už není tak pevné jako zdravá sklovinová vrstva. Její minerální složení je narušené, ale zub ještě není poškozený dovnitř.
Tento proces se jmenuje sklovinová léze. A je to jediná fáze kazu, kterou může tělo samo opravit. Pokud zůstane plak na zubech, bakterie v něm vyrábějí kyselinu, která postupně rozpouští vápník a fosfát ze sklovinové vrstvy. Ale pokud kyselina zmizí a ústní prostředí se vyrovná, tělo začne znovu mineralizovat povrch zubu. Stačí správná hygiena a fluorid.
Jak to vypadá na zubech?
První známky nejsou vždy viditelné. Ale když si vezmete zrcátko a dobře osvětlíte ústa, můžete někdy spatřit:
- Matně bílé skvrnky na zubech - obzvláště u zadních zubů nebo mezi nimi
- Místa, která vypadají jako „bílá skvrna“, ale nejsou zářivě bílá jako zbytek zubu
- Nepravidelné, nečisté plochy u dásní - často se přehlédnou, protože jsou v těsném kontaktu s dásní
- Zuby, které vypadají „méně lesklé“ než dříve - jako by měly tenkou matnou vrstvu
Tyto změny se obvykle neobjeví najednou. Vznikají pomalu - během několika měsíců. A proto je tak snadné je přehlédnout. Lidé si myslí, že to je jen „nějaký zbytek jídla“ nebo „přírodní barva“. Ale to není. To je první varování.
Co cítíte, když začíná kaz?
Bolest? Obvykle ne. Ale jiné příznaky ano:
- Chladné nebo sladké nápoje vám způsobují krátké, ostré pocity na jednom místě - bez trvání, jen na vteřinu
- Uděláte si čistotu zubů a cítíte, že někde na zubu je „hrubší“ místo - můžete ho cítit jazykem nebo jazýčkem
- Zubní nitě vám na jednom místě „zaseknou“ nebo se „zadrhnou“ - to je často způsobeno hladkým, ale narušeným povrchem
- Cítíte, že se vám někde „zub trochu ztrácí“ - jako by nebyl tak hladký jako ostatní
Tyto pocity jsou často přechodné. Nebojíte se toho, že by vás to trápilo. Ale právě proto je to nebezpečné. Většina lidí si to vysvětlí jako „nějaká citlivost“ a zapomene na to. A zatímco se zbytečně trápíte o „citlivých zubech“, kaz se rozšiřuje pod povrchem.
Kde se začíná kaz nejčastěji?
Nejčastěji začíná tam, kde se plak nejlépe drží a kde je obtížné čistit:
- Mezi zuby - tam, kde zubní kartáček nedosáhne
- U dásní - zvláště u lidí, kteří čistí zuby horizontálně
- V hlubokých vráskách na žvýacích plochách - u molárů, zejména u dětí a mladých dospělých
- U náprav - kde se zubní nápravy, korunky nebo plomby dotýkají zubu
Na těchto místech se plak hromadí a nečistí se dostatečně. I když si čistíte zuby dva krát denně, můžete přehlédnout právě tyto oblasti. A právě tam se začíná kaz.
Co vás může zvýšit riziko?
Některé věci zvyšují šanci, že začne kaz dříve:
- Piťe často sladké nápoje nebo jíte sladkosti mezi jídly - každé jídlo nebo nápoj s cukrem spustí kyselý proces
- Čistíte zuby jen jednou denně
- Nepoužíváte zubní nitě nebo mezizubní kartáčky
- Máte suché ústy - například kvůli lékům nebo dýchání ústy
- Byli jste v dětství často s cukrem - zuby jsou pak méně odolné
- Nepoužíváte zubní pastu s fluoridem
Nemusíte být „špatný“ člověk, abyste měli začínající kaz. Stačí jen jedna z těchto věcí, která se opakuje každý den. A to je přesně ten problém - nevidíte to, dokud to nezačne bolet.
Co můžete dělat, abyste to zastavili?
Na začátku je kaz ještě reverzibilní. To znamená: můžete ho zastavit a zub se může sám opravit. Ale jen pokud:
- Používáte fluoridovou pastu - každý den, dvakrát denně. Fluorid pomáhá znovu nasycovat sklovinu minerály.
- Čistíte mezizubní prostory - zubní nitě nebo mezizubní kartáčky jsou nezbytné. Bez nich neodstraníte 40 % plaku.
- Nečistíte zuby hned po jídle - po sladkém nebo kyselém jídle čekejte 30 minut, než si zuby čistíte. Jinak můžete poškodit už zředěnou sklovinu.
- Pijete vodu po jídle - voda pomáhá vypláchnout zbytečné cukry a kyseliny.
- Navštěvujete zubního lékaře každých 6 měsíců - oni vidí tyto skvrnky dřív, než je vyčtete vy.
Nejde o nějaký úžasný trik. Je to o konzistenci. Když to děláte každý den, zubní sklovinová léze se může za 2-4 měsíce zcela zahojit.
Co zubní lékař vidí, co vy ne?
Zubní lékař používá nástroje, které vy nemáte:
- Zubní zrcátko a světlo - umožňují vidět skryté místa
- Zubní sondu - jemný nástroj, kterým dotýká povrchu. Pokud je povrch měkký nebo „zasekává“, je to známka kazu
- Digitální rentgen - ukazuje, zda se kaz rozšiřuje dovnitř zubu
- Dentalní kameru - zobrazuje zub v zvětšení na obrazovce - vidíte přesně, kde je problém
Některé sklovinové léze jsou tak jemné, že je vidí jen pod zvětšením. A právě proto je důležité chodit na kontrolu. Nečekáte, až vás něco bolí. Chodíte, abyste zjistili, jestli něco začíná.
Co se stane, když to ignorujete?
Když neuděláte nic, kaz se rozšiřuje. Z povrchu se dostane do dentinu - vrstvy pod sklovinou. Tam je už přímo v blízkosti nervu. A tehdy začne bolet. Pak už není možné jen použít fluorid. Musíte mít plombu. Možná i kořenovou léčbu. Nebo dokonce výplň.
Na začátku se to dá zastavit za pár minut na návštěvě. Později to stojí desítky tisíc korun a několik návštěv. A hlavně - ztrácíte zubní tkáň, která se už nikdy nevrátí.
Co si pamatovat?
Začínající kaz není většinou vidět. Není bolestivý. Ale je to největší příležitost, jak zubní péči zlepšit. A nejlevnější způsob, jak se vyhnout větším problémům.
Pamatujte na toto:
- Matné bílé skvrny na zubech = varování
- Chvíle citlivosti na studené nebo sladké = signál
- Čistěte mezizubní prostory každý den
- Používejte fluoridovou pastu
- Chodíte na kontrolu každých 6 měsíců
Nečekáte na bolest. Čekáte na kontrolu. A tam, kde je malá změna, je velká možnost.
Může začínající zubní kaz zmizet sám?
Ano, pokud se jedná o první fázi - sklovinovou lézi. Pokud se změní vaše návyky: čistíte zuby dvakrát denně s fluoridovou pastou, používáte zubní nitě, jíte méně cukru a nečistíte zuby hned po jídle, tělo může během 2-4 měsíců obnovit minerální strukturu zubu. Ale jen pokud se nezhorší příčina - tedy plak a kyselina.
Je možné začínající kaz vidět na zrcátku?
Ano, ale ne vždy. První známky jsou často jen matné bílé skvrnky, které se snadno přehlédnou. Nejlepší je mít dobré osvětlení a podívat se na zuby z různých úhlů. Pokud si nejste jistí, nechte si to zkontrolovat zubním lékařem - má nástroje, které vidí i nejtenčí změny.
Proč se kaz nejčastěji objevuje mezi zuby?
Protože zubní kartáček nedosáhne na tyto oblasti. Plak se tam hromadí, cukry z jídla zůstávají a bakterie vytvářejí kyselinu. Zde se začíná 70 % všech kazu. Bez používání zubních nitek nebo mezizubních kartáčků se to nedá zabránit.
Je fluorid skutečně účinný proti začínajícímu kazu?
Ano. Fluorid se váže na zubní sklovinu a činí ji odolnější proti kyselině. Více než 90 % studií potvrzuje, že pravidelné používání fluoridové pasty snižuje výskyt začínajícího kazu o 20-40 %. Je to nejúčinnější a nejlevnější prevence, kterou máte k dispozici.
Kdy mám jít k zubnímu lékaři, pokud podezřívám kaz?
Nečekáte na bolest. Pokud si všimnete matné skvrny, citlivosti nebo „hrubého“ místa na zubu, jste v ideální fázi na návštěvu. Zubní lékař může v této fázi zastavit kaz bez výplně. Čím dříve, tím méně práce a nákladů.
