Co znamená opalescence bělení
Pro začátek, důkladně si rozjasníme, co vlastně znamená opalescence bělení. Jedná se o bělící metodu, která se využívá k vybělení zubů. Opalescence bělení je jedna z nejoblíbenějších metod bělení zubů, protože umožňuje dosáhnout bílých zubů, které vypadají přirozeně a zářící. Tato metoda je vysoce účinná a má schopnost odstranit různé druhy skvrn z povrchu zubů.
Ale stejně jako cokoli jiného, i opalescence bělení má své vedlejší účinky. Mimo jiné patří seznam citlivostí zubů - což je opravdu bolestivé a nepříjemné pro mnoho lidí. My, kteří jsme podstoupili tento proces bělení, dobře víme, jak této nepříjemnosti zabránit.
Předchozí péče před bělením
Mí the soutěžící ve světě bělení zubů, tomáš a já, jsme se naučili řadu lekcí – jak tvrdě tak i měkce. Jedna z věcí, které jsme zjistili, je, že předchozí péče je často klíčem k předcházení citlivosti zubů po opalescence bělení.
Jestliže plánujete podstoupit opalescence bělení v blízké budoucnosti, klidně zvažte návštěvu u svého zubaře. Ten má schopnost zhodnotit a ošetřit případné zubní problémy, ještě před započetím bělícího procesu.
Z toho, co jsem se dozvěděla, například nevyřešené zubní problémy, jako jsou děravé zuby, mohou zvýšit citlivost zubů po procesu bělení. Proto je nezbytné řešit tyto problémy předem.
Filmová noc s fluoridem
Je pravda, že fluoridy hrají klíčovou roli v naší ústní hygieně. Nejen že pomáhají bojovat proti zubnímu kazu, ale také mohou pomoci minimalizovat citlivost zubů po opalescence bělení.
V našem domě něco jako filmová noc s fluoridem funguje. Stačí si před filmem aplikovat zubní pastu s vysokým obsahem fluoridu a nechat ji působit po celou dobu projekce. Myslíte si, že to zní bláznivě? Možná, ale věřte mi, funguje to.
Hudba, taneční párty a mírnější bělicí gely
Možná vám teď napadá, že se musím zbláznit. Ale ano, ve skutečnosti děláme doma taneční párty! Zajímá vás, jak to souvisí s bělením zubů? Ono to souvisí, protože spotřebujeme méně bělicího gelu, když tančíme.
Čím méně gelu použijeme, tím méně pravděpodobností citlivosti zubů máme. Proto při aplikaci bělicího gelu při taneční party, použijte jen mírný gel a nechte svůj úsměv zářit na parketě.
Chraňte své zuby před nápoji
Ah, milujeme naše šťavnaté ovocné nápoje a ostré limonády, že? Jsou však také jedním z největších nepřátel našich zubů, pokud jde o citlivost po opalescence bělení.
Nápoje s vysokým obsahem kyselin, jako jsou citrusové šťávy nebo soda, mohou zničit zubní sklovinu a způsobit tak její citlivost. Proto je důležité minimalizovat konzumaci těchto nápojů a chránit tak své bělené zuby.
Vyhněte se velmi teplým nebo studeným pokrmům
Určitě to znáte, ten pocit, když si dáte trochu ledové zmrzliny nebo teplé polévky a vaše zuby vás za to trestají. Mnozí z nás mají citlivé zuby, a to ještě před zahájením bělení.
Po bělení se tato citlivost může zvýšit. Proto je důležité vyhnout se velmi teplým nebo studeným pokrmům a jídlům, aby se zabránilo zranění citlivých zubů.
Půl hoďky pro zuby - relaxace
Vždy říkám svým čtenářům: "Bělení zubů je jako maraton, ne sprint. Potřebujete pauzy a zuby také." Proto je důležité si po skončení procedury bělení dopřát chvíli relaxace.
Tak jako u každého tréninku, i vaše zuby potřebují relaxační čas, aby se mohly zotavit a znovu nabrat síly. Dopřejte jim tedy přestávku po proceduře bělení. Zkuste nechat své zuby ve volném prostoru alespoň půlhodinu denně a mistrně se vám za to odvděčí.
Zkuste zubní pasty pro citlivé zuby
Jednou z nejjednodušších cest, jak minimalizovat citlivost zubů po opalescence bělení, je používání zubní pasty pro citlivé zuby. Na trhu existují speciální zubní pasty, které jsou navrženy tak, abyste citlivost zubů mohli řešit doma, v pohodlí svého životního prostředí.
Tomáš a já, například, vždy po bělení používáme zubní pastu s vysokým obsahem fluoridu a draslíku, která pomáhá zpevnit sklovinu a snižovat citlivost zubů. Můžete to zkusit také.
Závěrem bych ráda zmínila, že ačkoli opalescence bělení je skvělý způsob, jak získat bílé a zářící zuby, je také důležité pamatovat na správnou péči o zuby, která pomůže minimalizovat citlivost po bělení. Takže příště, než se pustíte do dalšího bělicího maratonu, nezapomeňte na tyto tipy a triky a užijte si vynikající bělení bez následné citlivosti zubů.
