Úvod do světa mezizubních kartáčků
Je jasné, že péče o naše zuby je pro nás všechny důležitá. Místo konvenčních zubních past a kartáčků se stále více lidí obrací k mezizubním kartáčkům. Je pravda, že mělo by se používat mezizubní kartáčky? A pokud ano, kdy a jak často bychom měli tento zázračný nástroj používat? Promiňte, že vám předběhnu, ale odpovědí je ano! Mezizubní kartáčky by se měly používat a v následujících oddílech vám vysvětlím proč, kdy a jak často.
Ponětí mezizubního kartáčku
Možná mě nepotěší, když vám řeknu, že mezizubní kartáčky jsou teď tím nejlepším přítelem vašich zubů. Jsou to malé kartáčky navržené tak, aby dosáhly míst, kde se normální zubní kartáček nevezme – mezi vašimi zuby. Mají dlouhé tenké středové části s krátkými štětinami po stranách, které poskytují nezbytné čištění mezi zuby a podél dásní. A hle, najednou se k vám dostaneme na místa, kde se nachází temných, lepkavých zákoutí plných bakterií, které jinak nejsou běžnými kartáčky zasaženy.
Důvod pro užívání mezizubních kartáčků
Používání mezizubních kartáčků není jen další zbytečnou rutinou navrženou tak, aby zubní hygiena zabírala více času. Mají důležitý účel - pomáhají předcházet zubním chorobám včetně zubního kazu a parodontálních chorob. Bakterie usazené mezi vašimi zuby mohou vytvořit plak, který může vést k zánětu dásní a následnému ztrátu zubů.
Kdy a jak často používat mezizubní kartáčky
Otázka "kdy a jak často používat mezizubní kartáčky" se může zdát být tak jednoduchá, že by dostala odpovědi jako "pokaždé, když si čistíte zuby". Ale to byste se mýlili. Ideální je používat mezizubní kartáčky jednou až dvakrát denně, obvykle před spaním a po posledním jídle dne. A jestli máte pocit, že tento zvyk je příliš obtížný nebo příliš časově náročný, pamatujte, že je daleko snazší a levnější předcházet zdravotním problémům, než je léčit.
Výběr a péče o mezizubní kartáčky
Výběr správných mezizubních kartáčků může být někdy záludný. Rozhodujícím faktorem je velikost mezer mezi vašimi zuby. Měli byste vybírat kartáček, který projde mezerou mezi zuby bez nejmenší námahy. Pokud nevíte jistě, jakou velikost si vybrat, poraďte se se svým zubním lékařem. A jak k péči o ně? Vyčistěte je po každém použití pod tekoucí vodou a nechte je vyschnout. Mezizubní kartáčky by měly být vyměněny přibližně každých 7-14 dní nebo když štětiny začnou ztrácet tvar.
