Příčiny žloutnutí zubů – co za tím stojí a co s tím udělat
Už vás vede k zrcadlu úsměv, který už není tak bílý jako dřív? Žloutnutí zubů není jen estetický problém, může také naznačovat špatné návyky nebo zdravotní potíže. V tomhle článku vám řekneme, proč se to děje a jak to můžete snadno změnit.
Nejčastější příčiny žloutnutí zubů
Káva, čaj a červené víno – tmavé nápoje obsahují pigmenty, které se usazují na sklovině. Každý šálek zvyšuje riziko žlutého odstínu.
Kouření – nikotin a dehet jsou jedny z největších viníků. Počítá se s rychlým ztmavováním zubní skloviny a s tvorbou skvrn, které se těžko odstraňují.
Nedostatečná ústní hygiena – pokud nečistíte zuby dvakrát denně a nepoužíváte mezizubní kartáčky, plak a zbytky jídla zůstávají na povrchu a postupně zbarvují sklovinu.
Strava bohatá na kyseliny a cukry – limetky, citrony, pomeranče i sycené nápoje rozrušují rovnováhu pH v ústech. Kyseliny oslabují sklovinu, což umožňuje pigmentům proniknout hlouběji.
Léky a doplňky – některé antibiotika (např. tetracyklin), antihistaminika nebo železné doplňky mohou zanechat žluté, hnědé nebo šedé skvrny.
Stárnutí a genetika – s věkem se sklovina tenčí a dentin pod ní je žlutější. Někteří lidé mají přirozeně tmavší zuby, což není vždy známka špatné péče.
Jak zabránit a odstranit žlutý odstín
Začnete-li s pravidelným čištěním dvakrát denně, používáte-li fluoridovou pastu a navštěvujete zubaře na profesionální čištění, většina pigmentů jde pryč. Mezi další tipy patří:
- Po konzumaci kávy nebo čaje si vypláchněte ústa vodou – pomůže to neutralizovat pigmenty.
- Omezte kouření nebo přejděte na nekouřící alternativu. Každá cigareta přináší další tmavé skvrny.
- Vyzkoušejte bělící pasty s peroxidem nebo jedlou sodou, ale nepřehánějte – příliš agresivní pásky mohou sklovinu oslabit.
- Zařaďte do jídelníčku více křupavé zeleniny a ovoce (jablka, mrkev). Pomáhají mechanicky čistit zuby a podporují tvorbu slin, které neutralizují kyseliny.
- Pravidelně používejte mezizubní kartáčky nebo dentální nit. Tím odstraníte plak mezi zuby, kde se pigmenty nejčastěji usazují.
Pokud domácí metody nestačí, zubař může nabídnout profesionální bělení – laserové, LED nebo vakuové. Výsledek bývá rychlý, ale je dobré si uvědomit, že bělící účinky nejsou trvalé, pokud si nezměníte návyky.
Na závěr: žloutnutí zubů má mnoho příčin, ale většinu z nich můžete ovlivnit. Začněte s jednoduchým krokem – čistěte si zuby pravidelně a vyhněte se nadměrnému pití tmavých nápojů. Vaše úsměv se tak nemusí stát jen dalším „žlutým“ příkladem v zrcadle.
září 28, 2023
Eliška Navrátilová
0 Komentáře
Ahoj, jsem máma a chtěla bych s vámi sdílet informace o tom, proč dětem žloutnou zuby. Jde o důležitou problematiku, které bychom měli věnovat dostatečnou pozornost, protože zdravé zuby jsou pro naše děti krokem k celkovému zdraví. V tomto článku se podíváme na příčiny žloutnutí zubů u dětí a jaké kroky můžeme podniknout k prevenci tohoto problému. Také se zaměříme na správnou péči o dětské zuby. Doufám, že tento článek vám pomůže udržet úsměvy vašich dětí zářivě bílé!
