Co je Bílá dieta a jak ji správně dodržovat?

července 21, 2024 Veronika Jesenská 0 Komentáře

Bílá dieta je speciální typ stravování, která zahrnuje konzumaci převážně světlých potravin. Tento styl stravování má své výhody, mezi které patří například lepší trávení nebo zdravější zuby. V článku se dozvíte, jaké potraviny jsou pro Bílou dietu vhodné, jaké jsou její hlavní přínosy a jak začít tuto dietu správně dodržovat.