Osazení se po rovnátkách do zbraně
Vzpomínám si na moment, kdy jsem sundala svá rovnátka. Usmívala jsem se do zrcadla a nechtěla jsem věřit, že se na mě dívám. Řekla bych, že to bylo skoro jako Cinderellin balet - najednou jsem nosila krásné šaty (nebo v mém případě úžasný úsměv) a ples by mohl začít. Ale stejně jako u každé proměny, i ta moje měla své výzvy. Dostat se z fáze nosící rovnátka na člověka s dokonalým úsměvem je úžasné dobrodružství, které souvisí s mnoha zajímavými faktory.
Retenční fáze po rovnátkách
Na jedné straně jsem byla nadšená, že jsem konečně mohla začít zobrazovat svůj nový a vylepšený úsměv, ale na druhé straně to bylo trochu děsivé. Kdo by si pomyslel, že se po sundání rovnátek ocitnete ve fázi nazývané retence? A my bychom měli skočit přímo dovnitř a zjistit, co to pro nás znamená.
Retence je období krátce po sundání rovnátek, kdy je třeba pečlivě sledovat, jak se vaše zuby vyvíjejí a korigují. To je důležité, protože zuby se mohou pokusit vrátit se zpět do své původní polohy, což by mohlo způsobit relaps. Opravdu, nemohu to dostatečně zdůraznit, pokud jste si právě sundali rovnátka, je nutné být ve střehu a pečlivě sledovat svůj stav ústní dutiny.
Pravidla hygieny úst a péče po sundání rovnátek
Pokud jde o péči o zuby po sundání rovnátek, půjčím si slova velkého filozofa Chůvy, který jednou řekl: „Ukaž mi své zuby a povím ti, kdo jsi.“ (Dobře, možná to neřekl, ale měl by!) Takže co tato filozofie říká o péči o zuby po sundání rovnátek?
Je to jednoduché: péče o zuby po sundání rovnátek je především o dodržování pravidel hygieny úst. To znamená řádné kartáčování, používání zubního nitě a pravidelné prohlídky u zubaře. A já bych k tomu dodala ještě jedno: nepodceňujte skrytý potenciál dobré ústní vody! Ta může pomoci odstranit zbytky jídla a bakterie, které se mohou usadit na místech, kde se kartáček nedostane.
Význam moudrosti a disciplíny
Disciplína je klíčem. I po sundání rovnátek si musíme zachovat tu ráznou sebedisciplínu, kterou jsme vyvinuli během nosení rovnátek. Jsem si jistá, že mnozí z nás se pamatují na ty hodiny strávené kartáčováním zubů a nitrováním zubů po každém jídle. Takže naše dovednosti v péči o zuby jsou už na vysoké úrovni - teď je třeba je jen udržovat!
Co dělat s retencií?
Pokud už jste prošli obdobím retence a máte pocit, že jste zase na správné cestě, neznamená to, že vaše dobrodružství skončilo. Dále je důležité sledovat stanovený program udržování a pečovat o své zuby tak, aby vypadaly co nejlépe.
Ještě pár tipů pro čas po sundání rovnátek - pokud si všimnete, že se vaše zuby začínají stěhovat, nestyďte se a vyhledejte svého ortodontistu. Protahování zubů zpět do původního tvaru je daleko jednodušší než celý proces rovnání zubů, takže je lepší být včas než opožděně.
Ošetření bílení zubů
Poté, co jsem sundala svoje rovnátka, chtěla jsem, aby můj úsměv byl co nejsvětlejší. A pokud máte stejný názor, možná se vám bude líbit tip na bílení zubů. Existuje mnoho různých metod bílení zubů, od profesionálního bílení u zubaře až po domácí metody.
Jedna zajímavá věc, kterou jsem se dozvěděla o bílení zubů, je to, že to nemusí být tak nákladné, jak si mnoho lidí myslí. Pokud hledáte cenově dostupný způsob, jak zesvětlit svůj úsměv, domácí bělicí sady mohou být dobrým řešením. Jednoduše je aplikujete na zuby, necháte působit po dobu určenou východci a voilà - máte bělejší zuby!
A konečná rada pro všechny, kteří zakončili svou cestu rovnátky - nezapomeňte se na svůj úsměv hrdě dívat a ukazovat ho světu. Protože věřte mi, úsměv je nejkrásnější doplněk, který může žena nosit!
