When working with elektrický zubní kartáček, je to zařízení, které nahrazuje ruční kartáček pomocí rychlých pohybů, aby lépe odstraňovalo zubní plak a zlepšovalo hygienu úst. Also known as sonický kartáček, it je výrazně efektivnější než klasický kartáček, protože dělá až 30 000 až 40 000 pohybů za minutu — to je mnohem více, než dokáže člověk ručně. Většina lidí si myslí, že stačí čistit zuby déle, ale to není pravda. Důležitá je kvalita pohybu, ne délka. Elektrický kartáček to za vás udělá — stačí ho jen vedením po zubech a dásních.
Proč to vůbec má smysl? Protože zubní plak, je ten tenký, neviditelný film na zubech, který se mění v zubní kámen, pokud ho neodstraníte pravidelně. A kámen už neodstraníte doma — jen u zubaře. Elektrický kartáček s sonickou technologií ho odstraňuje i z těch míst, kam ruční kartáček nedostane — třeba mezi zuby nebo pod dásněmi. Výzkumy ukazují, že lidé, kteří používají elektrický kartáček, mají o 21 % méně zubního kamene a o 11 % méně zánětů dásní po šesti měsících.
Ne každý elektrický kartáček je stejný. Některé modely mají tlačítko pro citlivé dásně, jiné vás upozorňují, když tlačíte příliš silně. Některé mají časovač, který vás upozorní, když už jste čistili dvě minuty — to je přesně to, co zubaři doporučují. A pokud máte rovnátka, některé modely mají režim speciálně pro ortodoncii. Nezapomeňte také na výměnné hlavy — ty se mění každé tři měsíce, jinak přestanou být účinné.
Největší chyba? Lidé si koupí drahý kartáček a pak ho používají jako klasický — tlačí, drhnou, hýbají ho jako štětec. To je špatně. Elektrický kartáček funguje jinak. Stačí ho jen položit na zub a nechat ho pracovat. Nebojte se, že ho budete mít v ruce celou dobu — necháte ho v klidu na každém zubu asi 3–5 sekund. Až to zvládnete, uvidíte, že čištění trvá méně času a zuby jsou skutečně čistější.
Co se týče dentální péče, je to komplexní systém, který zahrnuje nejen kartáček, ale i mezizubní kartáček, dentální nit a pravidelné návštěvy zubaře, elektrický kartáček je ta základní stěna, na které všechno ostatní stavíte. Bez něj je to jako snažit se vyčistit podlahu štětcem místo vysavače — možná to nějak půjde, ale výsledek nebude ani blízko ideálu.
Není důležité, kolik peněz jste utratili. Důležité je, abyste ho používali pravidelně. Více než 70 % lidí, kteří začali používat elektrický kartáček, přestalo mít problémy s krvácením dásní a zápachem z úst během prvních dvou měsíců. A to ani nemluvíme o tom, že se už nemusíte bát, když se smějete nebo mluvíte. V této sbírce najdete konkrétní návody, jak vybrat ten správný, jak ho správně používat, a co dělat, když máte rovnátka nebo citlivé zuby — vše od lidí, kteří to skutečně zkoušeli.
Zjistěte, jak vybrat elektrický zubní kartáček podle potřeb vašich zubů a dásní. Praktický průvodce pro Curaprox, zdravé zuby a efektivní péči bez bolesti.
