Nošení retainaru – praktický průvodce
Když si necháte rovnat zuby, úsměv vypadá skvěle, ale po skončení léčby se může vše vrátit zpátky. Proto je retainer (držák) naprosto nezbytný. V tomto článku vám řeknu, co je dobré vědět o nošení retainaru, jak dlouho ho nosit a jak o něj pečovat, aby vám sloužil co nejdéle.
Proč je retainer nutný
Po rovnání zubů jsou tkáně a dásně ještě změklé. Pokud je nebudete udržovat v nové poloze, zuby se postupně posunou zpět. Retainer funguje jako bezpečnostní pás, který zuby „zadržuje“ a umožní jim stabilizovat se. Navíc snižuje riziko nepříjemných posunů, které by mohly vést k dalším ošetřením.
Existují dva hlavní typy retaineru – pevný (tzv. fixa) a odnímatelný (clear aligner nebo drátový). Pevný se lepil na zadní stranu zubů a zůstává po dobu několika let, zatímco odnímatelný můžete nasazovat jen večer nebo podle pokynů ortodontisty. Každý typ má své výhody, ale hlavní je, že nosíte to, co vám doporučil odborník.
Jak správně nosit a pečovat o retainer
Nejčastější chyba je odkládat nošení retainaru podle nálady. Mnoho pacientů si myslí, že po pár měsících může retainer vynechat. Skutečnost je jiná – první dva roky je klíčových. Ideální režim je nosit ho celou noc a během dne, pokud vám to nevadí, alespoň několik hodin.
Čistota je také zásadní. Odnímatelný retainer čistěte jemným zubním kartáčkem a studenou vodou. Nepoužívejte horkou vodu, protože může změnit tvar. Pevný retainer se čistí stejně jako zuby – kartáčkem a zubní pastou. Vyhněte se tvrdým čisticím prostředkům, které by mohly retainer poškrábat.
Další tip: pokud cítíte nepříjemný zápach nebo skvrny, nečekejte, až se to zhorší. Vysprchujte retainer vodou a zubní pastou, nebo použijte speciální čisticí tabletu určenou pro retainery. Při pravidelné údržbě se vyhnete zápachu a prodloužíte životnost.
Pokud se retainer uvolní nebo praskne, nečejte na další návštěvu zubaře. Poškozený retainer už neudrží zuby ve správné poloze a může vést k nechtěným posunům. Kontaktujte svého ortodontistu, aby vám předepsal náhradní kus.
Protože každý úsměv je jiný, dodržujte konkrétní pokyny od vašeho lékaře. Někteří doporučují nosit retainer jen ve spánku po první rok, jiní raději nonstop po dobu tří let. Najděte rovnováhu, která vám vyhovuje, a buďte disciplinovaní – výsledek stojí za to.
Na závěr připomeňte, že retainer není jen doplněk, ale součást úspěšné léčby. S pravidelným nošením a správnou údržbou zachováte svůj rovný úsměv na dlouhá léta a vyhnete se zbytečným korekcím. Takže si nasadíte retainer, vyčistíte ho a užijete si krásný úsměv bez starostí.
září 16, 2023
Veronika Jesenská
0 Komentáře
Ahoj, jsem zde, abych vám přinesla odpovědi na otázku, jak dlouho se nosí retainer. Zjistíte, proč je důležité nosit retainer po ortodontické léčbě, jak se o něj starat a co se stane, pokud ho nenosíte tak dlouho, jak byste měli. To vše pro vás důkladně prozkoumáme a poskytneme vám cenné tipy. Vesměte si to jako průvodce pro správné nošení a péči o váš retainer.
