Právě jsi měl/a u zubaře provedené vrtání a možná i výplň. Hned po zákroku se ti může zdát, že můžeš pokračovat v běžném životě – jíst, pít, pracovat. Ve skutečnosti ale existují jednoduchá pravidla, která pomohou zabránit komplikacím a urychlí hojení.
Po vrtání je v ústech otevřená rýma, která je ještě citlivá na teplotní šoky. Horké nápoje (káva, čaj) mohou rozšířit cévy a zvyšovat otok, studené (ledová voda, džusy) zase způsobit bolest a spálení. Kromě toho alkohol a sycené nápoje obsahují kyseliny, které dráždí čerstvou výplň a mohou narušit její přilnavost. To vše prodlužuje dobu hojení a zvyšuje riziko infekce.
Nejlepší je během první hodiny po vrtání volit pouze vodu pokojové teploty. Opatrně ji klokněte, ale nevyplachujte silně – nechcete vyplavit krevní sraženinu, která chrání rýmu. Po 2–3 hodinách můžete přejít na měkké a nealkoholické nápoje, ale stále v teplotním rozmezí 20‑30 °C. Pokud trpíte suchem v ústech, použijte umělou slinu nebo lehký roztok chlorhexidinu podle doporučení vašeho zubaře.
Stravu volte také opatrně. Vyhýbejte se tvrdým, křupavým a lepivým jídlům (ořechy, tvrdý chléb, karamel). Tyto potraviny mohou poškodit čerstvou výplň nebo otřást rýmem. Ideální jsou polévky, kaše, jogurty a měkké ovoce – vše dobře rozžvýkané.
Bolest a otok jsou normální, ale můžete je zmírnit studeným obkladem na tvář (ne přímo na zub) a volně dostupnými analgetiky, jako je ibuprofen. Nepřekračujte doporučenou dávku a raději se poraďte se svým zubařem, pokud bolest neustupuje do 24 hodin.
Ústní hygiena po vrtání také vyžaduje opatrnost. Čistěte zuby jemným zubním kartáčkem, vyhněte se oblasti kolem vrtaného zubu po dobu alespoň 24 hodin. Oplachování slanou vodou (½ lžičky soli v 250 ml vody) po 12 hodinách pomůže snížit zánět a podpoří hojení.
Pokud ti zubař předepsal antibiotika, užívej je přesně podle návodu, i když se budeš cítit lépe. Přerušení léčby může vést k vrácení infekce. Stejně tak pokud ti byl předpis na kloktadlo, nepřeskakuj jeho používání.
Většina pacientů se po 48–72 hodinách cítí téměř normálně. Nicméně, pokud se objeví neobvyklá otok, krvácení nebo silná bolest, kontaktuj zubaře ihned – může jít o komplikaci, kterou je nutné řešit.
Stručně řečeno: po vrtání zubu pij jen vodu pokojové teploty, vyhni se horkým, studeným a alkoholu, drž se měkké stravy a čistě, ale šetrně. Dodržování těchto jednoduchých kroků ti pomůže vrátit se k běžnému životu rychle a bez komplikací.
Zjistěte, jak dlouho po zubním vrtání nesmíš pít, proč je to důležité a jaké nápoje jsou bezpečné. Praktické tipy a rizika při nedodržení doporučení.
