When working with poškození zubní skloviny, je to první a nejčastější fáze destrukce zubu, která vede k kazům, citlivosti a drahým estetickým zákrokům. Also known as erosie skloviny, it nastává, když minerály z povrchu zubu postupně vysolí kyseliny z jídel, nápojů nebo žaludku. Sklovinu nemůžete vidět, ale cítíte její důsledky – když vás bolí zuby při studené vodě, kávě nebo citronu, už je něco špatně. A to není jen citlivost – je to varování, že vaše zuby přicházejí o svou přirozenou ochranu.
kyselé potraviny, včetně citronové vody, kávy, limonád a dokonce zdravých ovocných šťáv jsou hlavními pachatelky. Nejde jen o cukr – kyselina v těchto nápojích rozpouští vápník a fosfát, které tvoří sklovinu. A když čistíte zuby hned po jídle, jen to zhoršujete. Sklovinu nejvíce poškozujete, když se čistíte, když je ještě měkká. To je jako škrábat papír, když je mokrý. zubní hygiena, když je provedena špatně nebo příliš agresivně, pak přidává další vrstvu škody – příliš silný stisk kartáčku, tvrdé štětce nebo čištění více než třikrát denně může sklovinu zvýšeně opotřebovat.
Co se děje, když sklovinu ztratíte? Zuby se stávají citlivějšími, barva se mění – stávají se matnějšími, šedivějšími, nebo se na nich objevují bílé skvrny. To není jen estetický problém. Bez skloviny je zub bez přírodní brány proti bakteriím – a to znamená rychlejší vznik kazů. Mnoho lidí si myslí, že když nemají bolest, je vše v pořádku. Ale poškození skloviny je tiché. Nebojí se vás, nekřičí, nezakřičí. Prostě jen mizí. A když už je tam díra, je pozdě. Restaurace, fazety nebo korunky jsou řešení, která stojí tisíce. A přitom všechno toto můžete zabránit.
Nejde o to, aby jste se vyhýbali všemu, co je kyselé. Jde o to, jak to konzumujete. Pijte kyselé nápoje přes slámku, nepijte je celý den, a po jídle počkejte 30 minut, než si zuby čistíte. Používejte pastu s fluoridem – ten pomáhá sklovině se obnovovat. A pokud máte bruxismus, tedy škrábání zubů ve spánku, nezapomeňte na ochrannou noční štětici. To není luxus – to je prevence.
Ve vašich článcích najdete vše, co potřebujete vědět – od toho, co opravdu ničí sklovinu, přes to, jak poznat první příznaky, až po to, jak se vyhnout drahým zákrokům. Nejde jen o to, jak čistit zuby. Jde o to, jak je chránit, aby vám vydržely celý život.
Praskliny na zubech nejsou jen estetický problém - mohou vést k bolesti, infekci nebo ztrátě zubu. Zjistěte, proč vznikají, jak je poznat a co s nimi dělat, abyste předešli vážnějším problémům.
