Praskliny na zubech – co je způsobuje a jak je řešit

Už vás někdy znepokojilo, že se vám po kousnutí do jableka objevil drobný trh v zubu? Praskliny na zubech nejsou jen kosmetickým problémem, mohou vést k bolestem a infekcím. V tomto článku vám ukážeme, proč zuby praskají, jak tomu předcházet a co dělat, když už prasklina vznikne.

Proč zuby praskají?

Nejčastější příčiny jsou jednoduché: špatná technika kousání, časté používání zubů jako nástroje (např. otevření lahví) a nadměrná zátěž během sportu. Když na zubu vznikne mikroskopická trhlina, může se s časem rozšířit. K tomu přispívá i časté vysávání sladkostí, které narušují sklovinu, a nedostatek fluoridu.

Další faktory jsou zubní kaz, slabá struktura skloviny a citlivost po ošetřeních, jako je bělení. Pokud máte starší výplně, mohou být slabší a snadněji prasknout. Stres a bruxismus (hraní zubů) rovněž přidávají tlak, který praskliny vyvolává.

Jak opravit a předcházet prasklinám

Pokud objevíte prasklinu, první krok je neodkládat návštěvu zubaře. Včasná diagnóza může zabránit rozšíření a infekci. Zubař vám nabídne několik možností: menší praskliny lze zatavit kompozitní výplní, větší – opravit korunkou nebo inlayem. V extrémních případech se uvažuje o implantátu.

Prevence je jednodušší, než myslíte. Pravidelně čistěte zuby fluoridovou pastou a používejte mezizubní kartáčky. Omezte cukrovou stravu a pijte vodu s minerály, které posilují sklovinu. Pokud máte tendenci skřípat zuby, zkuste nocní chránič – je levný a efektivní.

Učte se jíst opatrně. Křupavé ovoce můžete rozkousat menšími kousky a vyhýbat se tvrdým bonbónům. Při sportu používejte chránič čelisti, zejména v kontaktních disciplínách. A pokud cítíte nepohodlí po zubních zákrocích, neváhejte požádat zubaře o kontrolu – někdy stačí jen upravit ošetření, aby se prasklina nevyvinula.

Jednoduché kroky mohou zachovat zdravý úsměv dlouho dopředu. Sledujte svůj úsměv, všímejte si neobvyklých změn a nezapomínejte na pravidelné kontroly. Praskliny na zubech nejsou nevyhnutelnou součástí stárnutí, ale pokud je zachytíte včas, můžete se jim úspěšně vyhnout nebo je rychle opravit.