Skvrny od kávy – příčiny, odstranění a prevence
Milujete kávu, ale po několika šálcích si všimnete, že vaše zuby už nejsou tak bílé jako dřív? To jsou typické skvrny od kávy. Barviva v kávě se snadno usazují na povrchu zubů a po čase vytvářejí nepříjemnou skvrnitost. Nejde ale o nic, co by se nedalo řešit, pokud znáte správné kroky.
Jak odstranit skvrny od kávy
Nejprve vyzkoušejte domácí metody. Zubní kartáček s jemnou štětinou a fluoridovou pastou by měl být součástí vaší denní rutiny – čistěte alespoň dvakrát denně a nezapomeňte na zadní část úst. Pro rychlejší efekt můžete přidat jedlou sodu: smíchejte lžičku s trochou vody na pastu a jemně ji aplikujte na zabarvené oblasti po dobu jedné minuty, pak dobře vypláchněte. Další možností je roztok z ½ lžičky peroxidu vodíku v sklenici vody; opláchněte si ústa po dobu 30 sekund, ale nepřekročte to, aby nedošlo k podráždění dásní.
Pokud domácí prostředky nepomohou, podívejte se na bělicí pásky nebo gelové sady, které jsou k dostání v lékárně. Vyberte produkt s certifikací a řiďte se návodem – obvykle stačí 10–15 minut denně po dobu dvou týdnů. Vždy se ujistěte, že máte zdravé dásně; v opačném případě raději navštivte zubaře.
Profesionální bělení u zubního lékaře je nejrychlejší a nejefektivnější. Lékař použije silnější bělící látku a často kombinuje s lampou, která urychlí proces. Po ošetření můžete očekávat výrazné rozjasnění během jedné návštěvy, ale cena je samozřejmě vyšší.
Prevence – co dělat, aby se skvrny nevracely
Nejlepší obrana je prevence. Po každém šálku kávy si ústa vypláchněte vodou – pomůže to vyplavit zbytky pigmentu dříve, než zaujímají povrch zubů. Používání brčka s dlouhým hrdlem také snižuje kontakt kávy s předními zuby.
Zahrňte do jídelníčku potraviny, které pomáhají čistit zuby: jablka, mrkev a celer. Tyto svačiny mechanicky odstraňují plak a podporují tvorbu slin, které neutralizují kyseliny. Pravidelně také pijte zelený čaj – obsahuje antioxidanty, které mohou zpomalit zabarvení.
Nevynechávejte pravidelnou kontrolu u zubaře. Profesionální čištění (tzv. scaling) odstraní zubní kámen a povrchové skvrny, které domácí čištění nezvládne. Ideální frekvence je každých šest měsíců.
Závěrem: skvrny od kávy jsou otravné, ale není důvod se s nimi smířit. Kombinujte dobrý ústní hygienický režim, jednoduché domácí prostředky a občasné profesionální ošetření a vaše zuby zůstanou jasné i při pravidelném pití oblíbené kávy.
února 22, 2024
Eliška Navrátilová
0 Komentáře
Tento článek se zabývá efektivní metodou odstranění skvrn od kávy a čaje pomocí bělícího systému Opalescence. Představujeme podrobný průvodce, který vás naučí, jak si můžete účinně a bezpečně vybělit zuby doma nebo v zubní ordinaci. Poskytujeme rady ohledně ústní hygieny a představujeme zajímavá fakta a tipy, jak udržet vaše zuby bílé dlouhodobě.
