Zánět dásní – příznaky, co dělat a jak předejít
Máte krvácení při čištění zubů, červené nebo opuchlé dásně? Pravděpodobně trpíte zánětem dásní. Ten vzniká, když bakterie z plaku napadnou okolo zubů a způsobí zánětlivou reakci. Není to jen kosmetický problém – může vést až k úbytku zubu, pokud se nic nezmění.
Příznaky, na které nesmíte přehlédnout
Hned po probuzení si všimnete červených, nateklých dásní, které lehce krvácí, když použijete štětec. Dalším varovným signálem je nepříjemný zápach z úst, který přetrvává i po čištění. Pokud se dásně při jídle zvedají a bolí, jde o další indikátor, že něco není v pořádku. Všímejte si i změny barvy – světle růžová až tmavě červená ukazuje na zhoršený stav.
Jak zmírnit a léčit zánět dásní doma
Nejlepší obrana je dobrá ústní hygiena. Používejte měkký kartáček a čistěte zuby alespoň dvakrát denně, přičemž nezapomeňte na dásně. Dentální nitka nebo mezizubní kartáček pomůže odstranit zbytky jídla, kde se plak hromadí. Ústní voda s chlorhexidinem nebo přírodní mořskou solí může snížit zánět a zastavit krvácení.
Nezapomeňte na stravu. Omezte cukr, kyselé nápoje a tvrdé snacky, které dráždí dásně. Místo toho sáhněte po zelenině, ovoci a potravinách bohatých na vitamín C – ten podporuje hojení dásní. Pít hodně vody pomáhá vyplavit bakterie z úst.
Pokud se stav nezlepší během několika dní, navštivte zubaře. Profilyzovat plak a provést profesionální čištění může zastavit šíření zánětu. V některých případech lékař předepíše antibakteriální ústní vodu nebo antibiotika, aby rychleji zaměřil infekci.
Prevence je klíčová. Pravidelně navštěvujte kontrolu u zubaře alespoň jednou za šest měsíců. Udržujte kartáček čistý a vyměňte ho každé tři měsíce. Pokud máte sklon k zánětům, zvažte elektrický kartáček, který dokáže účinněji odstranit plak.
Zapamatujte si: zánět dásní se dá zvládnout, pokud jednáte rychle a neváháte změnit návyky. Každý den se můžete postarat o zdravé dásně a předejít bolestivým komplikacím. Pokud se objeví krvácení nebo otok, nezapomeňte na výše uvedené kroky a případně vyhledejte odborníka. Vaše úsměvy si zaslouží péči, kterou můžete začít již dnes.
srpna 28, 2023
Martina Svobodová
0 Komentáře
V tomto článku se podíváme na to, co dělat se zánětem dásní. Poradíme vám, jaké postupy a homeopatické léky můžete využít pro ošetření, ale také jak zánětu dásní předcházet. Chceme vám pomoci lépe se starat o zdraví vašich dásní a úst. Přeji vám příjemné čtení a doufám, že naleznete všechny potřebné informace.
