Jak si vybrat a správně používat zubní kartáček
Každý z nás si ráno a večer umývá zuby, ale málokdo přemýšlí, jestli má ten správný kartáček. Správná volba může ušetřit zbytečné problémy s dásněmi a zuby. V tomto článku vám řekneme, co je potřeba zkontrolovat, jaký typ kartáčku zvolit a jak často ho měnit, aby byl váš úsměv opravdu zdravý.
Jak vybrat správný zubní kartáček
Největší rozdíl mezi kartáčky je tuhost štětin. Pokud máte citlivé dásně, volte měkké nebo extra měkké štětiny – drásají méně a jsou šetrnější. Pro pevnější dásně můžete zkusit středně tuhé, ale nikdy ne tvrdé, protože mohou dráždit dásně a poškozovat sklovinu.
Velikost hlavičky taky hraje roli. Menší hlavička se snadněji dostane do zadních zubů a kolem rohu úst. Pokud máte menší ústa, vyberte kartáček s úzkou hlavou. Pro širší ústa může fungovat běžná velikost.
Moderní sonické a elektrické kartáčky slibují lepší výsledky. Pokud máte problémy s pravidelným čištěním, může takový kartáček pomoci – vibruje a čistí i mezi švy. Ale i klasický manuální kartáček stačí, pokud ho používáte správně a dvakrát denně.
Kdy a jak měnit kartáček
Štětiny ztrácejí svou pružnost a účinnost po několika týdnech. Obecně se doporučuje měnit kartáček každé 3 až 4 měsíce. Pokud vidíte, že štětiny jsou roztřepené nebo ztrácí tvar, vyměňte ho dříve.
Dalším signálem je, když po úrazu nebo infekci použijete nový kartáček, abyste předešli opětovnému rozšíření bakterií. Po každém nachlazení nebo ústní infekci je dobré kartáček vyměnit.
Pro prodloužení životnosti se kartáček po použití opláchne a nechá uschnout na vzduchu. Neskladujte ho naproti ostatním kartáčkům, aby se štětiny nepřišly na sebe.
Na závěr, správný výběr a pravidelná výměna kartáčku jsou jednoduché kroky, které mají velký dopad na zdraví vašich zubů a dásní. Zkuste si udělat kontrolu štětin každé dva týdny a nezapomeňte na svých 3‑měsíčních kontrolách u zubaře. Vaše zuby vám poděkují a úsměv bude vypadat samozřejmě lépe.
června 2, 2024
Veronika Novotná
0 Komentáře
Tento článek se zabývá výhodami použití zubních kartáčků Curaprox, které mohou pozitivně změnit váš pohled na zubní hygienu. Dozvíte se více o jejich designu, funkcionalitě a konkrétních výhodách, které přinášejí. Navíc obsahuje užitečné tipy a zajímavé informace pro efektivní čištění zubů.
