Co jsme v červenci 2024 na DentaPlus zveřejnili?

Každý měsíc přinášíme články, které vám pomohou pochopit, co se děje ve vaší ústní dutině, a jak si udržet zdravý úsměv. V červenci jsme se zaměřili na pět hlavních témat – od bolesti po implantátech až po náklady na ošetření zubního kazu. Pojďme si rychle projít, co se vám může hodit.

Implantáty a jejich bolest

První článek rozebírá, jak dlouho můžete čekat, že po zavedení dentálních implantátů pocítíte bolest, a jak ji zmírnit. Hojení probíhá ve třech fázích – akutní, subakutní a remodelační. V první fázi můžete mít otok a mírný diskomfort, který by měl po 3–5 dnech ustoupit. Na druhou stranu, pokud bolest přetrvává déle, je dobré navštívit zubaře – může jít o infekci nebo špatnou fixaci. Praktické tipy zahrnují studený obklad, vyhýbání se tvrdým potravinám a užívání protizánětlivých léků dle doporučení odborníka.

Černý zubní kámen a dýchání

Druhý článek upozorňuje na černý zubní kámen, který nejen kazí úsměv, ale může také ovlivnit váš dech. Kámen vzniká, když se na zubech usazují minerály a bakterie, které se s časem ztmaví. Pokud neodstraníte, zvyšuje riziko zánětu dásní a zhoršuje zápach z úst. Nejlepší obrana je pravidelná dentální hygiena: denní kartáčování, mezizubní kartáčky a profesionální čištění u zubaře každé 6–12 měsíců. Když už máte kámen, zubař ho může odstranit ultrazvukovým scalerem během jedné návštěvy.

Bílá dieta pro zdravé zuby

Třetí článek představuje Bílou dietu – stravování převážně se světlými potravinami, jako jsou bílá ryba, kuřecí prsa, tofu a luštěniny. Tyto potraviny jsou nízké na pigmenty, takže nerušují skvrny na zubech a podporují čistý dech. Navíc jsou bohaté na bílkoviny a vitamíny, které posilují dásně. Pokud chcete dietu vyzkoušet, začněte s jednoduchým plánem: na snídani jogurt s banánem, k obědu grilovanou kuřecí prsíčko a zeleninový salát a na večeři dušenou rybu s bramborami.

Zubní fazety krok za krokem

Čtvrtý článek vás provede nasazením zubních fazet. Fazety jsou tenké pláty z keramiky nebo kompozitu, které pokrývají přední část zubu a okamžitě vylepší vzhled. Proces začíná konzultací, kde zubař určí, jestli máte dostatek zubní struktury. Pak se zuby připraví (drobným odřezáním), po které se nasadí digitální otisk a vyrobí se individuální fazeta. Celý zákrok trvá obvykle 1–2 hodiny a po nasazení je nutné dbát na šetrné čištění a vyhýbat se extrémně tvrdým potravinám.

Keramické zuby vs. zubní mosty

Poslední dva příspěvky porovnávají keramické zuby a zubní mosty. Keramické zuby jsou individuální korunky, které vypadají jako přírodní zuby a jsou vhodné, když chybí jen jeden zub. Mosty spojují dva nebo více chybějících zubů k sousedním zdravým zubům a jsou výhodné, pokud je ztráty více. Keramika nabízí lepší estetiku a menší riziko alergie, zatímco mosty jsou často levnější a rychlejší na výrobu. Výběr závisí na vašem rozpočtu, počtu chybějících zubů a osobních preferencích – zubař vám pomůže najít tu nejlepší variantu.

Na konci měsíce jsme také upozornili na jednoduché cvičení proti zubnímu plaku a na to, kolik může stát ošetření kazu v roce 2024. Pokud vás zajímají konkrétní tipy – například jak si správně čistit mezizubní prostory nebo jak ušetřit na zubařových službách – najdete je v odpovídajících článcích archivovaném na této stránce.

Co dál?

V příštích měsících připravujeme témata o digitálním skenování, Invisalign a nových metodách léčby citlivosti zubů. Sledujte DentaPlus a buďte vždy v obraze – zdravý úsměv začíná informovaností.