Dení život s fazetami – co potřebujete vědět
Rozhodli jste se pro zubní fazety a teď vás zajímá, jak se s nimi bude žít každodenně? Fazety jsou tenké keramické pláty, které vypadají jako přirozené zuby, ale vyžadují trochu péče. V tomto článku vám dám praktické rady, aby váš úsměv zůstal krásný a bez komplikací.
Jak se starat o fazety po nasazení
První týdny po nasazení jsou klíčové. Vyhněte se tvrdým potravinám (např. ořechy, karamel) a nepřetěžujte zuby kousáním lepkavých věcí. Šetrné čištění zubní kartáčkem s měkkými štětinami a jemným pastou pomůže zabránit poškrábání povrchu.
Jednou denně použijte ústní vodu bez alkoholu – pomůže snížit bakterie a nezpůsobí podráždění desek. Pokud cítíte citlivost, použijte pastu určenou pro citlivé zuby a pokračujte v normálním čištění.
Stravování a návyky, které usnadní život s fazetami
Nejlepší je jíst menší porce a rozkousávat potravu pomalu. To snižuje tlak na fazety a minimalizuje riziko prasknutí. Pokud milujete horké nápoje, dejte jim čas schladnout, protože extrémní teploty mohou způsobit mikropopálení.
Češejte si zuby po jídle, ale nečistě. Pokud máte zubní pastu s abrazivními částicemi, může to povrch fazet poškrábat. Ideální je pasta s nízkou abrazivitou, která čistě odstraní plak.
Fazety nejsou trvalé a mohou se po letech opotřebovat. Pravidelně (každých 6‑12 měsíců) navštivte svého zubaře ke kontrole. Včasné odhalení drobných poškození vám ušetří nákladnější opravy později.
Další praktický tip: pokud sportujete (např. fotbal, basketbal), zvažte ochranný ústní dlahu. Fazety jsou pevné, ale úder do čelisti může způsobit zlomení. Ochrana vám poskytne klid během tréninku i zápasu.
Na konci dne si udělejte čas na „únik“ od stresu. Stres může vést k bruxismu (skřípání zubů), což zatíží fazety. Relaxační cvičení nebo noční chránič pomohou udržet zuby v klidu.
Pokud máte otázku, jak dlouho fakticky fazetu můžete nosit, odpověď je: záleží na materiálu a vašich návycích. V průměru vydrží 10‑15 let, pokud se o ně staráte.
Zapamatujte si hlavní pravidla – měkký kartáček, šetrná pasta, vyhýbat se extrémním teplotám a tvrdým potravinám, pravidelná kontrola u zubaře. Pak můžete bez obav žít s fazetami a užívat si krásný úsměv každý den.
srpna 26, 2023
Ludmila Novotná
0 Komentáře
Jsem zvědavá na fazety na zuby a jak by mohly ovlivnit můj každodenní život. Představuji, že by to mohlo měnit moji péči o ústní hygienu, moje stravovací návyky a dokonce i moje sociální interakce. Toužím sdílet své postřehy a zjištění s vámi, abychom mohli lépe pochopit, co to znamená mít fazety. Přidejte se ke mně na této cestě objevování!
