Odstranění zubního kamene – co můžete udělat hned teď
Už vás otravuje tvrdý povlak na zubech, který se jen tak nedá otřít kartáčkem? To je zubní kámen – tvrdá usazenina, kterou lze odstranit, ale jen pokud víte, jak na to. V tom vám pomůžu: podíváme se na jednoduché domácí triky, kdy je čas zavolat zubaře a jak tomu předejít v budoucnu.
Domácí způsoby, které opravdu fungují
Nejčastější mýtus je, že běžná zubní pasta na kamení stačí. Ve skutečnosti potřebujete kombinaci mechanického a chemického působení. Zkuste jednou týdně použít zubní pastu s pyrofosforečným sodem – pomáhá rozrušovat krystaly kamene. Po čištění použijte ústní vodu s peroxidem vodíku (1 % roztok) a vypláchněte ústa, aby se rozrušily zbytky.
Další osvědčený tip je probiotický ústní sprej. Obsahuje dobré bakterie, které bojují s plakem a pomáhají zpomalit tvorbu kamene. A nezapomeňte na mezizubní kartáčky nebo dentální nit – čistý prostor mezi zuby je klíčový, protože právě tam se kameni nejčastěji hromadí.
Kdy volat profesionála
Domácí triky pomáhají jen na povrch. Pokud se kamení už usadilo pod dásní nebo je více než 1 mm tlustý, je čas na profesionální scaling. Zubař používá ultrazvukové nástroje, které dokážou kamení odstranit bez poškození zubů. Ošetření trvá 30‑45 minut a po něm budete mít okamžitě hladší úsměv.
Po profesionálním čištění je důležité dodržet doporučenou péči: čistěte si zuby dvakrát denně fluoridovou zubní pastou, používejte dentální nit a alespoň jednou týdně si dopřejte zubní pastu s pyrofosforečným sodem. Pravidelné kontroly u zubaře (každých 6‑12 měsíců) pomohou zachytit kamení dříve, než způsobí problémy.
Takže pokud nechcete, aby vám zubní kámen zkazil úsměv, začněte s jednoduchými domácími kroky a nezapomeňte na pravidelnou návštěvu zubaře. Vaše zuby vám poděkují!
října 3, 2025
Martina Svobodová
0 Komentáře
Zjistěte, proč je odstranění zubního kamene klíčové pro zdravé dásně, jaké jsou rizika, jak probíhá profesionální čištění a co můžete dělat doma, aby se kámen nevracel.
února 4, 2024
Karolina Prokešová
0 Komentáře
Zubní kámen je častým problémem, se kterým se setkává mnoho lidí. Jeho odstranění je klíčové pro udržení zdraví ústní dutiny a prevenci dentálních onemocnění. V tomto článku vám představíme účinné metody, jak se zubního kamene zbavit a obnovit tak svůj zdravý a krásný úsměv. Dozvíte se o domácí péči, profesionálním čištění a prevencích kroků pro zamezení jeho tvorby.
listopadu 7, 2023
Veronika Novotná
0 Komentáře
Ahoj vždycky! Jsem tu zase s článkem na téma, jak se zbavit zubního kamene. Kdo je ten pravý odborník, který nám s tím může pomoci? Je to stomatolog, nebo dentální hygienistka? V mém novém příspěvku se dozvíte, kdo by měl odstraňovat zubní kámen a proč. Tak pojďme společně prozkoumat tuto důležitou oblast zubní hygieny.
října 1, 2023
Lenka Nováková
0 Komentáře
Možná jste si všimli, že máte černý zubní kámen a hledáte rychlé tipy na jeho odstranění. Dobře jste našli! Na tomto blogu se podělím o své metody, jak se zbavit tohoto nepříjemného problému. Pomocí těchto jednoduchých rad vám ukážu, jak se postarat o ústní hygienu a zvládnout i veskrze nepříjemný černý zubní kámen. Je čas zapracovat na tom úsměvu!
září 7, 2023
Martina Svobodová
0 Komentáře
Ahoj všichni! Dnes bych chtěla mluvit o něčem, co většina z nás raději ignoruje - zubní kameni. Je to ten nepříjemný nepřítel, který se skrývá pod našimi dásněmi a může působit spoustu potíží. Ale nebojte se, mám pro vás několik tipů na boj s ním! Podíváme se, jak ho zvládnout bez jakékoliv bolesti a uděláme z vašeho úsměvu opět nádherný zářivý maják.
