Retainer – praktický průvodce pro správné nošení a péči

Už jste si nechali nasadit rovnátka a po několika měsících se váš úsměv konečně narovnal? Skvělá zpráva je, že po odstranění rovnátek přichází retainer – malý pomocník, který udrží zuby na správném místě. Bez něj by se mohlo stát, že se vše vrátí zpět. V tomto článku vám ukážu, jaký typ retaineru si vybrat, jak dlouho ho nosit a jak se o něj starat, aby vydržel co nejdéle.

Typy retainerů a jejich výhody

Existují dva hlavní druhy retainerů: fixní a removable. Fixní retainer je tenkou drátkou připevněnou k zadní straně zubů. Je téměř neviditelný a nevyžaduje žádné denní zapínání či sundávání. Hodí se hlavně pro dolní řadu, kde je riziko posunu vyšší. Na druhou stranu removable retainer je vyrobený z plastu a lze ho snadno vyjmout při jídle nebo čištění. Lidé ho často volí pro horní řadu nebo když chtějí mít kontrolu nad tím, kdy retainer nosí.

Každý typ má své plusy. Fixní retainer vám nikdy nic nepřekáže, ale může být obtížnější udržet čistý. Removable retainer vám dává svobodu, ale vyžaduje disciplínu – pokud jej zapomenete nasadit, můžete si narušit výsledek léčby.

Jak se starat o svůj retainer

Údržba je klíčová. Pro fixní retainer stačí denně čistit zuby kartáčkem a mezizubní nití. Dávejte pozor, abyste drátku nepoškodili. Pokud cítíte neobvyklé zápachy nebo otoky, navštivte zubaře – může být potřeba profesionální čištění.

Removable retainer můžete čistit vodou a jemným mýdlem nebo speciální čistícími tabletkami. Vložte ho do úst, vypláchněte a nechte uschnout na vzduchu. Nikdy jej nedávejte do horké vody, protože se může deformovat.

Další tip: Vždy nosíte retainer podle pokynů ortodontisty. První týdny po odstranění rovnátek se často doporučuje nosit ho celodenně, pak jen v noci. Nezapomínejte na pravidelné kontroly – zubař může upravit drátku nebo vám poradit, jestli už můžete retainer nosit méně.

Pokud máte problémy s pohodlím, například drátka štípá dásně, nechte to hned opravit. Malý zásah léčbu prodlouží, ale dlouhodobě se vyhnete bolestem a komplikacím.

Na závěr nezapomeňte, že retainer není jen doplněk, ale součást celé ortodontické léčby. Dodržujte doporučený režim, čistěte ho pravidelně a přijďte na kontrolu. Pak můžete věřit, že váš nově rovný úsměv zůstane takový, jaký chcete – dlouho a bez výpadků.