Záchrana skloviny – jak zachovat a opravit poškozené zuby
Sklovina je nejtvrdší částí našeho těla, ale i ona se může poškodit. Když ztratí minerály, zuby začnou být citlivé, žluté a mohou se dokonce rozpadat. Naštěstí existuje řada jednoduchých kroků, které můžete udělat hned doma, a také profesionální procedury, které sklovinu opravdu zachrání.
Prevence poškození skloviny
Nejlepší je předejít problému, než se objeví. Začněte s výběrem potravin – omezte sycené nápoje, citrusy a cukrovinky, které zvyšují kyselost v ústech. Pijte vodu mezi jídly, aby se ústní prostředí neutralizovalo. Každé dva až tři dny použijte fluoridovou zubní pastu nebo ústní vodu, protože fluorid pomáhá sklovinu zpevňovat.
Dobrá technika čištění je klíčová. Používejte měkký kartáček a čistěte zuby kruhovými pohyby po dobu dvou minut, nejraději ráno a večer. Nechte pastu působit alespoň 30 sekund, než ji vypláchnete – to dává fluoridu čas vstřebat se do skloviny. Pokud často konzumujete kyselé jídlo, vyčkejte alespoň 30 minut před čištěním, abyste nepoškodili měkčí sklovinu.
Nezapomeňte na žvýkačku bez cukru. Glycerinová žvýkačka stimuluje tvorbu slin, které přirozeně neutralizují kyseliny a dodávají minerály zpět do zubů. Stačí pár minut po jídle.
Možnosti opravy a remineralizace
Pokud už je sklovina poškozená, existují účinné metody. Nejčastější je remineralizační gél nebo pasta s vysokým obsahem fluoridu a vápníku. Aplikujete je jednou až dvakrát denně a během několika týdnů můžete pocítit menší citlivost.
Profesionální zubní lékař může nabídnout speciální ošetření – například aplikaci bílých laků, které obsahují nano-hydroxyapatit. Tento minerál napodobuje strukturu skloviny a pomáhá ji znovu vybudovat. Další možností jsou fluoridové gelové vosky, které zůstávají na zubech po dobu několika hodin a dodávají intenzivní náboj.
Pokud jsou skvrny nebo eroze výraznější, můžete zvažovat mikrozářičné ošetření – tenký vrták odstraňuje poškozený povrch a potom se sklovina znovu vyléčí silným fluoridem. Tento postup je rychlý a bezbolestný.
Vždy se poraďte se svým zubařem, aby určil, která metoda je pro vás nejvhodnější. Kombinace domácí péče a profesionálního ošetření dává nejlepší výsledky a pomůže vám udržet úsměv zdravý a bílý po dlouhá léta.
Nezapomínejte, že záchrana skloviny není jednorázová akce. Pravidelná ústní hygiena, chytrá strava a občasná návštěva zubaře tvoří tým, který vaši sklovinu chrání a obnovuje. Vyzkoušejte tyto tipy a uvidíte, že zdravé zuby jsou na dosah ruky.
září 15, 2023
David Bureš
0 Komentáře
Jsem si jistý, že mnozí z vás zažili nepříjemný pocit prasklé zubní skloviny. V tomto článku sdílím své tipy a rady, jak se vypořádat s tímto problémem a jak chránit sklovinu vašich zubů. Od prevence po konkrétní řešení, vše co potřebujete vědět o záchraně prasklé skloviny najdete zde. Protože péče o zuby je důležitá a jsem tady, abych vám s tím pomohl. Sledujte můj blog a společně naučíme vaše zuby se smát na plné pecky!
