Péče o nasazovací zuby – praktický průvodce
Nasazovací zuby, ať už jsou to implantáty, mosty nebo protézy, vám mohou vrátit krásný úsměv. Ale aby vám sloužily co nejdéle, potřebují pravidelnou péči. Nejde jen o čistotu, ale i o to, co jíte a jak se vyhýbáte zbytečným problémům. V tomhle článku najdete jednoduché tipy, které můžete začlenit do každodenní rutiny.
Jak čistit nasazovací zuby správně
Nejčastější chyba je používání stejného postupu jako u přírodních zubů. To ale není ideální. Pro nasazovací zuby zvolte měkký zubní kartáček a neagresivní pastu. Kartáčujte jemně po celé ploše, zvláště okolo spojů, kde se mohou usazovat zbytky jídla.
Mezi kartáčováním používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky. Ty vám pomohou dostat se do úzkých míst mezi protézou a dásní. Pokud máte implantáty, oblíbený je i speciální mezidentinový posuvník, který řeže plak bez poškození povrchu.
Jednou týdně zařaďte i ústní vodu bez alkoholu. Pomůže snížit množství bakterií a osvěží dech. Vyhněte se ústním vodám s agresivními chemikáliemi, které mohou materiál oslabený.
Co jíst a čemu se vyhnout
Strava hraje velkou roli. Tvrdé potraviny jako ořechy, tvrdý chléb nebo surová mrkev mohou nasazovací zuby namáhat. Lepší volbou jsou měkčí varianty – vařené zeleniny, měkké maso nebo ryby. Pokud máte rádi křupavé snacky, zkuste je rozkousat menšími kousky.
Rozpusťte si také cukry a kyselé nápoje, které mohou oslabit cement nebo povrch implantátu. Pijte vodu mezi jídly a po jídle si ústa propláchněte čistou vodou.
Nezapomeňte na vitamíny D a C, které podporují zdraví dásní. Dostatek vápníku pomáhá udržet kostní strukturu kolem implantátů v dobrém stavu.
Pravidelné kontroly u zubaře jsou také součástí péče. Jednou za půl roku odborník zkontroluje, že vše sedí a že se nevyvíjí záněty. Pokud něco neklape, řeší to hned a předejdete většímu zásahu.
Jednoduše řečeno: čistěte jemně, vyhýbejte se tvrdým kouskům a chodte na kontrolu. S těmito kroky budou vaše nasazovací zuby fungovat roky a úsměv zůstane jasný.
listopadu 6, 2023
Jana Havlíčková
0 Komentáře
Dobrý den, jsem na cestě poznání všeho o nasazovacích zubech a ráda bych se s vámi o své poznatky podělila. V tomto článku najdete důležité informace, které byste měli vědět, než se rozhodnete pro nasazovací zuby. Budeme se bavit o tom, jak fungují, jaké jsou jejich výhody a nevýhody a jak se o ně starat. Doufám, že vám můj článek pomůže vyjasnit všechny otázky a nejistoty.
