Sklovinu zubů, nejtvrdší tkáň v lidském těle, která chrání zuby před poškozením a citlivostí. Also known as enamel, it je tenká, průhledná vrstva, která neobsahuje živé buňky a nemůže se sama obnovit. Když se sklovinu poškozuje, zuby začnou reagovat na teplé, studené, sladké nebo kyselé potraviny — a to je první varovný signál, že něco není v pořádku.
Co to vlastně poškozuje? Nejčastěji to je zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který dráždí dásně a může způsobit odhalení kořene zubu, nebo citlivost zubů, důsledek opotřebení sklovinky kvůli příliš agresivnímu čištění, kyselým nápojům nebo bruxismu. Mnoho lidí si myslí, že citlivost je jen nepříjemnost, ale ve skutečnosti je to příznak, že vaše zuby přicházejí o přirozenou ochranu. A to se nedá zpětně napravit — jen zpomalit.
Největší hrozby pro sklovinu jsou kyselé nápoje — limonády, šumivé vody, citronová voda — a příliš silné čištění. Když čistíte zuby hned po jídle, zvláště po kyselé potravě, jen rozptýlíte kyselinu po povrchu zubu a zrychlíte její ničení. Místo toho počkejte 30 minut a pak čistěte jemně, měkkým kartáčkem. Nezapomeňte také na mezizubní prostor — tam se často tvoří zubní kámen, který se doma neodstraní a postupně ničí sklovinu i dásně.
Ne každá bělící pasta je přátelská ke sklovině. Některé obsahují agresivní abrasivní látky, které vám zuby „očistí“ na úkor ochrany. Pokud máte citlivé zuby, vyberte pastu s fluoridem a bez silného abrazivního účinku. A nezapomeňte — sklovinu nelze obnovit, ale můžete ji posílit. Fluorid pomáhá mineralizovat povrch, zatímco správná hygiena zabraňuje dalšímu poškozování.
Co se stane, když sklovinu ztratíte? Zuby se mohou stát citlivějšími, žlutějšími a náchylnějšími k kazům. A když se kámen pod dásní rozšíří, může vést k zánětu, ztrátě zubu a dokonce k problémům s celkovým zdravím. To vše se dá předcházet — ne tím, že budete čistit tvrději, ale že budete čistit chytřeji.
V níže uvedených článcích najdete praktické rady, jak zjistit, zda máte poškozenou sklovinu, jak ji chránit každý den, co dělat, když už zuby bolejí, a jak se vyhnout běžným chybám, které vás stojí více, než si myslíte.
Sklovinu zubů se může oslabit i bez kazů - kyseliny z nápojů, špatná hygiena nebo chybějící fluorid ji pomalu ničí. Zjistěte, co ji opravdu poškozuje a jak ji chránit.
