Co když vám citlivé zuby, pocit bolesti při kontaktu s teplem, studenem nebo sladkým připomínají, že něco není v pořádku? Není to jen nepříjemnost – je to varování. Citlivé zuby nejsou nemoc, ale symptom. Často vznikají, když se odhalí zubní kořen kvůli zpětnému vývoji dásní, nebo když se smalt zubu opotřebuje. To může být důsledkem příliš agresivního čištění, bruxismu, nebo dokonce kyselé stravy. Víte, že i zubní pasta pro citlivé zuby, speciálně formulovaná pasta obsahující strontium nebo arginin není zázračný lék, pokud nezměníte způsob, jakým zuby čistíte?
Citlivé zuby se často objevují spolu s citlivými dásněmi, zánětem nebo zpětným vývojem tkáně kolem zubu. Když dásně ustupují, kořen zubu, který není chráněn smaltem, je vystavený. To znamená, že i studený vzduch, horká káva nebo sladké pečivo mohou způsobit ostrou bolest. Mnoho lidí si myslí, že to musí trvat celý život – ale to není pravda. Záleží na tom, co je příčinou. Pokud je to příliš silný kartáček nebo špatná technika čištění, stačí změnit nástroj a způsob. Pokud je to zánět dásní, potřebujete odbornou péči. A pokud máte bruxismus, noční ochranná plašťka může změnit všechno.
Nejčastější chyba? Čekat, až to přejde samo. Ale citlivé zuby nezmizí, jen se zhorší. A když se začnou objevovat při každém pití, každém zoubku, každém závanu vzduchu – je čas přestat ignorovat. V našich článcích najdete konkrétní návody, jak vybrat správnou zubní pastu, jak čistit, aby jste nezničili dásně, a co dělat, když vám pomůže jen krátkodobě. Zjistíte, proč některé bělící pasty mohou citlivost zhoršit, jak fungují speciální gelové náplně, a proč některé lidé mají citlivé zuby jen na jedné straně. Všechno to je spojené s vaší denní rutinou, vaší stravou a vaší genetikou. A to všechno můžete změnit – bez nákladných zákroků, jen s chytrými kroky.
Citlivost zubů je běžný problém, který může být způsoben opotřebením sklovinky, stahováním dásní nebo kyselými potravinami. Zjistěte příčiny, jak léčit citlivé zuby doma a jak ji zabránit trvalému poškození.
