Problém s dechem, příjemný nebo nepříjemný pach vycházející z ústní dutiny, který může být způsoben jak lokálními, tak celkovými zdravotními problémy. Also known as zápach z úst, it je častější, než si většina lidí myslí, a často se nejedná o chybu v čištění zubů. Mnoho lidí si myslí, že když si čistí zuby dvakrát denně, mají automaticky čistý dech. To ale není pravda. Dech může být ovlivněn mnoha věcmi – od zánětu dásní až po problémy s trávením nebo sucho v ústech.
zánět dásní, včasný zánět tkání kolem zubů, který je jednou z nejčastějších příčin nepříjemného dechu. Also known as parodontóza, it se neobjeví náhle – vzniká pomalu, když se na zubech hromadí plak a zubní kámen pod dásní. Když se dásně začnou stahovat, vznikají mezery, kde se sbírají bakterie, které produkují pach. To není jen o dechu – to je první varovný signál, že vaše ústní hygiena potřebuje úpravu. A nejde jen o dásně. zubní kámen, tvrdý nános na zubech, který vzniká z plaku, pokud ho neodstraníte pravidelně. Also known as kámen pod dásní, it je jako plátno pro bakterie, které vydávají zápach. A ani elektrický kartáček nebo sonický kartáček nevyřeší problém, když nečistíte mezizubní prostory. Mnoho lidí zapomíná na mezizubní kartáček nebo dentální nit. A právě tam se často skrývá příčina.
Dech také může být důsledkem sucho v ústech – například po nočním spánku, při užívání některých léků nebo při dýchání ústy. Pokud máte častěji suché ústa, zvýší se riziko zápachu. A pak tu je ještě jedna věc: dech nemusí být vůbec o zubech. Někdy je příčinou kyselá refluxní nemoc, infekce v nosních dutinách nebo i některé potraviny jako česnek nebo cibule. Ale i když je příčina jiná, ústní hygiena je první a nejdůležitější krok, který musíte udělat.
Co najdete tady? Praktické návody, jak zjistit, co skutečně dělá váš dech nepříjemný, jak odstranit zubní kámen pod dásní, jak správně používat mezizubní kartáček a proč je důležité čistit i noční rovnátka. Najdete tu i tipy, jak si vybrat správný kartáček, který vám opravdu pomůže, a co dělat, když máte citlivé zuby, ale stále chcete mít čistý dech. Všechno to, co potřebujete, abyste přestali být nejistí, když mluvíte, a začali se smát znovu bez obav.
Zjistěte, čím vyplachovat ústa, pokud používáte bělící zubní pastu. Porovnání nejlepších ústních vod, jak správně je používat a co se stane, když to děláte špatně.
