Proč bolí zuby a co s tím můžete udělat?

Bolest zubů vás může zastavit v práci, během jídla i při odpočinku. Většinou není dobré ji jen přehlížet – často ukazuje na problém, který se dá včas vyřešit. V tomto článku vám řeknu, co nejčastěji způsobuje zubní bolest, jak si můžete zmírnit nepříjemnosti doma a kdy už je čas zavolat zubaře.

Co způsobuje zubní bolest?

Nejčastější důvod je zubní kaz. Když bakterie rozkládají cukry, vzniká kyselina, která poškozuje sklovinu. Pokud se kaz rozšíří do dentinu, bolest se objeví rychle. Další častou příčinou je zánět dásní – dásně jsou podrážděné, krvácí a mohou vést až k zánětu kořene zubu.

Bolest může také vyvolat citlivost na teplotu. Pokud máte odhalené dentinové tubuly (např. po odhalení zubního kamene), studené nebo horké jídlo spustí ostrý pocit. Někdy jsou zubní bolesti jen signálem přetížení – např. při častém žvýkání tvrdých potravin nebo špatném skusu.

Nezapomeňte ani na absces – nahromaděná hnisová tekutina v kořeni zubu vytváří tlak a silnou tupou bolest. Pokud bolest nedávno přibyla, roste a doprovází ji otok tváře, je to varovná známka, že potřebujete urgentní zásah.

Jak si můžete pomoci doma?

Prvním krokem je dobrá ústní hygiena. Kartáčujte si zuby dvakrát denně a používejte dentální nit; to často stačí zastavit šíření bakterií. Pokud bolest přiřazená ke konkrétnímu zubu, vypláchněte ústa slanou vodou (1 čajová lžička soli ve sklenici teplé vody) – pomůže to snížit zánět.

Pro dočasnou úlevu můžete použít volně prodejný ibuprofen nebo paracetamol podle návodu. Nepřekračujte doporučenou dávku a pokud užíváte jiné léky, raději se poraďte s lékařem.

Další jednoduchý trik je studený obklad na tvář u postiženého zubu – 10–15 minut může zmírnit otok a otupit bolest. Vyhněte se však příliš dlouhému ležení ledu přímo na kůži.

Pokud je příčinou citlivost, zkuste pastu na citlivé zuby. Obsahuje složky, které postupně ucpávají dentinové tubuly a snižují reakci na teplotu.

Největší radou je ale naplánovat návštěvu zubaře co nejdříve. I když domácí prostředky pomohou na chvíli, pravděpodobně neodstraní samotný problém. Zubař může odstranit kaz, ošetřit zánět nebo provést ošetření kořene, pokud je potřeba.

Prevence je nejlepší obrana. Pravidelně (ideálně každých 6 měsíců) navštěvujte zubaře na kontrolu a profesionální čištění. Omezte sladkosti a sýrové nápoje, které podporují růst bakterií. A když máte tendenci špatně skoustat, zvažte ortodontické ošetření – správný skus snižuje nadměrné zatížení zubů.

Jednoduše řečeno: pokud cítíte bolest, nezapomeňte na čistotu, použijte úlevové metody a co nejdříve vyhledejte odborníka. Zubní bolest není jen nepříjemná – může signalizovat vážnější problém, který se dá snadno vyléčit, když se s ním zachází včas.