When you feel a sharp pain when drinking cold coffee or eating ice cream, you're not alone — citlivost zubů, pocit ostré bolesti při kontaktu s teplem, studenem nebo sladkými potravinami. Also known as zubní citlivost, it's not a disease, but a symptom that something's off with your zubní dásně or vrstva skloviny na zubech.
Problém začíná, když se sklovina, tvrdá vrstva, která chrání zub opotřebovává nebo když se dásně, měkké tkáně kolem zubů stáhly a odhalily kořen. To způsobí, že nervy v zubu reagují na podněty, které by měly být bezpečné. Časté příčiny? Příliš silné čištění, kyselé potraviny, bruxismus nebo zánět dásní. A ano — i bělící zubní pasty mohou přispět, když je používáte neustále bez přestávky.
Léčba citlivosti zubů není složitá, ale musí být správně zaměřená. Nejprve zjistěte, co to způsobuje. Používáte kartáček s tvrdými štětinami? Čistíte zuby hned po jídle, když je kyselé? Používáte jen bělící pastu? Tyto zvyky mohou zhoršovat problém. Nejlepší řešení začíná změnou rutiny — měkký kartáček, pasty s floridem a argininem, a přestávka na bělící produkty. Pokud to nepomůže, zubař může aplikovat speciální povlak na kořeny nebo doporučit léčbu, která uzavře mikrotrhliny ve sklovině.
Nezapomeňte — citlivost zubů se nevyřeší sama. I když to zní jako malý problém, může být předzvěstí většího, jako je zubní kámen pod dásní nebo zánět dásní. A pokud máte citlivé zuby a zároveň používáte rovnátka, ještě větší pozor na hygienu — tam, kde se zuby obtížně čistí, se citlivost rychle zhoršuje. V této sbírce najdete přesně to, co potřebujete: od praktických tipů, jak vybrat správnou pastu, až po to, jak se vyhnout chybám, které citlivost jen zhoršují. Nejde o to, abyste přestali jíst led nebo kávu — jde o to, abyste mohli jíst bez bolesti.
Citlivost zubů je běžný problém, který může být způsoben opotřebením sklovinky, stahováním dásní nebo kyselými potravinami. Zjistěte příčiny, jak léčit citlivé zuby doma a jak ji zabránit trvalému poškození.
