Každý den se setkáváme s roky, kdy jen trochu zapomeneme na ústní hygienu. Jak na to, aby se zuby nezdravily? V tomto článku vám ukážeme, co skutečně funguje, a vyvrátíme pár mýtů, které na internetu kolují.
Prvním krokem je dvakrát denně čistit zuby zubní kartáčkem s měkkými štětinami. Pokud používáte kartáček tradiční, vyměňte ho každé 3–4 měsíce, nebo hned, když se štětiny začnou rozpadat. Curaprox kartáčky mají tenké štětiny, které šetrně čistí i mezizubní prostory, ale i běžný kartáček dorazí, pokud ho používáte správně.
Nezapomínejte ani na dentální nit nebo interdentalní kartáčky. Ty dokážou odstranit plak, kde zubní kartáček nedosáhne. Stačí si jednou denně nit podélně projít mezi zuby a vše je hotovo.
Po extrakci zubu, implantaci nebo bělení je často otázka, jak dlouho trvá bolest a jak ji zmírnit. Obecně platí, že v první 24–48 hodin může být nepříjemná, ale vyzkoušejte studený obklad a léky proti bolesti, které vám doporučil zubař. Vyhýbejte se horkým nápojům a tvrdým potravinám, dokud se oblast nezhojí.
Po bělení můžete cítit citlivost. Je dobré použít zubní pastu pro citlivé zuby a omezit konzumaci kyselých potravin (citrus, rajčata) po dobu alespoň 48 hodin. Pokud bolest přetrvává delší dobu, kontaktujte svého stomatologa.
Další častý dotaz: „Kdy vyměnit kartáček?“ – pokud po dvou týdnech vidíte opotřebení štětin nebo se vám po čištění zuby nečisté, je čas na nový kartáček. Pravidelná výměna snižuje riziko bakteriální kontaminace.
Pravidelné kontroly u zubaře (každých 6 měsíců) jsou klíčové. Včasné odhalení kazu nebo zánětu šetří nejen peníze, ale i bolest. Pokud vám zubař doporučí profesionální čistotu, využijte ji – odstraňuje tvrdý zubní kámen, který domácí kartáček nedokáže.
Na závěr připomínáme, že zdravé zuby nejsou jen o čistotě, ale i o tom, co jíte. Omezte cukr a lepkavé svačiny, doplňte stravu o vlákninu (jablka, mrkev) a přidejte do jídelníčku vápník (mléčné výrobky, listová zelenina). Tyto jednoduché kroky vám pomohou udržet úsměv jasný a zdravý na dlouhá léta.
Zjistěte, jak používat dentální zrcátko správně, abyste viděli skryté problémy s zuby a dásněmi. Tento průvodce pro začátečníky vás naučí, co hledat, jak vybírat zrcátko a jak reagovat na varovné známky.
Praktický průvodce, jak dosáhnout bílých zubů bez chemického bělení. Tipy na stravu, domácí metody a každodenní rutinu, která chrání sklovinu.
Bělení zubů může vést k dočasné bolesti a citlivosti zubů, což je přirozená reakce. V článku se dozvíte, jak dlouho tato bolest obvykle trvá, jaké faktory ji ovlivňují a jak ji zmírnit. Také si povíme o různých metodách bělení zubů a o správné péči po samotném zákroku. Nakonec zde najdete i tipy a triky, jak bolest co nejrychleji minimalizovat.
Zubní kámen může být nejen neestetický, ale také škodlivý pro zdraví vašich zubů. V tomto článku se podíváme na jednoduché a efektivní způsoby, jak domácími prostředky rozpustit zubní kámen a zlepšit ústní hygienu. Dozvíte se také, proč je prevence důležitá a jakým potravinám a návykům je dobré se vyhnout.
Tento článek poskytuje kompletního průvodce pro začátečníky, kteří chtějí použít bělicí pásky na zuby. Dozvíte se, jak fungují, jaké jsou jejich výhody a nevýhody, a také několik užitečných tipů pro bezpečné a efektivní použití. Tento jednoduchý a srozumitelný návod vám pomůže získat zářivý úsměv.
Keramická rovnátka jsou populární volbou pro korekci zubů díky své diskrétnosti. Avšak, jako každý ortodontický aparát, i ona mohou čelit komplikacím. V tomto článku se dozvíte, co dělat, když se s keramickými rovnátky objeví problém. Nabízíme praktické rady pro běžné problémy, jak předcházet poškození a jak zajistit, aby vaše keramická rovnátka byla vždy v nejlepší kondici pro efektivní a rychlou korekci vašeho úsměvu.
Prasklá zubní sklovina je problém, který nemůže být ignorován, jelikož může vést k dalším vážným dentálním komplikacím. Tento článek poskytuje ucelený pohled na příčiny poškození skloviny, její prevenci a dostupné metody léčby. Prozkoumáváme jak každodenní návyky, tak moderní stomatologické postupy, které mohou pomoci vaší sklovině vrátit se do zdravého stavu. Čtenáři zde najdou praktické návody a doporučení, jak pečovat o své zuby a zachovat jejich sklovinu silnou a zdravou.
Zvýrazněte svůj úsměv a získejte novou dávku sebevědomí s našim kompletním průvodcem po bělících procedurách. Poznejte, jak správně pečovat o zuby, jaké jsou nejnovější metody bělení a jak předejít poškození zubů. Naučte se, jak udržet zuby bílé co nejdéle, a objevte jedinečné tipy od odborníků.
Tento článek prozkoumává svět sad na bělení zubů a odhaluje, zda jsou skutečně účinné pro dosažení bělejšího úsměvu, nebo zda se jedná o pouhý mýtus. Přináší ucelený přehled o tom, jak tyto sady fungují, na co si dát pozor, a nabídne také alternativní metody ke zlepšení barvy zubů. Čtenáři získají užitečné informace a tipy, jak pečovat o svůj úsměv a dosáhnout požadovaných výsledků bez zbytečné ztráty peněz.
V dnešní době, kdy první dojem hraje klíčovou roli, mnozí z nás touží po dokonale bílém úsměvu. Na trhu existuje řada sad na bělení zubů, které slibují rychlé a efektivní výsledky. Tento článek poskytuje komplexní průvodce, který vám pomůže pochopit, jak fungují tyto sady, na co si dát pozor před nákupem a jak docílit nejlepších výsledků při používání těchto produktů z pohodlí vašeho domova.
